您好,根据您的情况,揉咬肌是可以帮助肌肉进行放松,并且促进脸部的血液循环,因此时间久了可以起到一定的瘦脸效果。按摩虽然可以瘦下去,但是需要讲究方式方法的啊,并不是说随便的按摩就能够瘦的,还需要讲究的是手法,不然你力气过大很容易按肿了,力气过小就容易看不到效果的,千万别心急。