你好,运动锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于**健美。增加胸部脂肪最直接的方式就是自体脂肪**。建议到正规医院咨询治疗。