减肥口渴是什么原因

减肥过程中脂肪代谢需要大量的水，同时也会带走大量的水。脂肪分解过程中产生的热量在通过人体呼吸系统排出体外时也会消耗大量的水。因此，在减肥过程中会出现口渴，这在早期是显而易见的，在中后期会慢慢消失。因此在减少饮食的情况下，你可以喝更多的水，增加水的摄入量，这可能会有很好的效果。