你好,根据您的描述,牙黄的情况可以采用冷光美白来改善。冷光美白的效果比较持久,但具体维持多长时间依然要看大家是否重视口腔护理,一般可达两年以上。建议您在采取冷光治疗后重视口腔护理,平时尽量少喝咖啡、可乐等易染色的饮料,美白效果则可持续更长时间。冷光美白牙齿让您的笑容更加灿烂。