您好,拔牙12小时之内尽量少漱口,12小时后可以轻轻漱口,24小时后才能刷牙,避免触及伤口。因为拔牙后立即漱口可使伤口血凝块脱落,引发出血,影响愈合,平时可以用温盐水漱口,保持睡眠.继续吃消炎药,吃饭要吃比较软的食物,多喝些鸡蛋汤稀饭之类的,暂时忌吃生冷辛辣食物。