额头上长痘原因有以下几点:1)内分泌失调会引起体内激素水平的改变,由此引发青春痘的出现。2)皮肤的清洁工作不到位会导致毛孔堵塞,因此导致青春痘的出现。3)日常生活中的饮食不当也会导致额头长痘痘,比如说日常生活过于暴饮暴食、饮食不规律,长期吃一些油炸、烧烤类食物;4)不注意个人的卫生。要注意个人卫生清洁的问题,要注意到枕头套,被单的清洁问题,因为这些东西很容易滋生细菌的,所以建议要经常更换枕套等寝具。