牙齿变黑可以分为内源性和外源性。如果是外源性的,它通常是由一些茶渍引起的,这些茶渍是由长期吸烟和喝茶引起的色素沉着引起的。这可以通过牙齿清洁来解决。如果是内源性的,它通常是由蛀牙(即龋齿)引起的。如饮用甜饮料或碳酸饮料、长期补铁、龋齿等。同时要养成良好的饮食习惯和饭后睡前漱口的好习惯。