怎样使胸部快速变小

用盐水加按摩的办法可以，具体的办法：3比1盐兑水.然后用这个盐水擦胸部，最后再用保鲜膜包裹好，每天裹一两个小时就好了.一个月就应该效果很明显了，希望这个办法可以帮助你.对了，坐手臂向后伸展的那种瑜伽也可以.减胸有一个最顶尖级的方法：下面传授给你.将胸部裹上保鲜膜，然后每天慢跑20分钟，让身体发汗，然后再进行20分钟的跳绳，如此下来大约3个月，可以使胸部脂肪减少约一半。