你好,根据你的问题描述,这有可能是颞颌关节炎,建议你进行热敷,并且服用消炎药,或者外涂消炎膏等进行处理,过几天再观察疼痛情况,严重的话有必要去医院做**检查。建议你多吃蔬菜水果,多喝水,少吃辛辣刺激食物并且禁止吸烟喝酒,少熬夜,多进行运动锻炼。