太阳穴发涨_头脑昏昏沉沉的脑子不清是为啥

您的这种情况，不排除有高血压病和脑血管疾病的可能。你去医院测一个血压，完善血脂血糖和颅脑ct的检查。如果有高血压病，就要按时口服降压药物了，如果考虑到缺血的情况，建议去神经内科进一步的治疗。要养成良好的饮食习惯，不要吃太油腻辛辣的食物，不熬夜，适当的锻炼身体，每年养成定期查体的习惯，做到早发现早治疗。