洗牙后没有抛光一般是不用过于担心的,而且洗牙后不抛光也是可以的,主要是根据个人的情况来决定。洗牙可以有效的将牙结石、牙斑菌去除,但是洗牙之后可能会有一些牙齿酸软的情况,所以生冷刺激的食物和过热的食物是不可以吃的,也要先以软的食物为主。