菊花茶能减肥吗_山楂菊花茶能减肥吗

喝菊花茶无法直接减肥。喝它可以降低血脂、消除水肿,起到一定的塑形瘦身作用,不过无法直接消耗脂肪。要想喝茶减肥，个人建议喝苦瓜茶，它不但可以降火，而且具有相当的减肥效果。建议您可以每餐少吃主食，多吃新鲜蔬菜以及水果，配合适当的运动，比如游泳或者练瑜伽，坚持下来能够达到很好的效果。