**内陷矫正_**内陷矫正器会疼吗

您好，**内陷有以下几种矫正方法：一、手法牵拉：少女时期是乳房发育的重要时期，也是纠正**内陷的重要时期。经常牵拉**，可以使**突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。每日数次。时间长了，**自然逐渐向外凸起。如果拉不出，可先将乳房近**处的皮肤向外推一推。二、吸引疗法：妊娠后，每日应用吸奶器吸引**数次，利用其负压促使**膨出。三、用**矫正器是治疗**平坦或凹陷。四、**伸展练习。先把两只手的拇指平行放在**两侧，然后慢慢地由**向两侧外方平行伸展，牵拉**及皮下组织，使**向外突出。这个动作要反复多做几次，最后，将两个拇指分别放在**上下侧，由**两侧纵行伸展，每天做两次，每次要做5分钟[1]。五、**牵拉练习。用任意一只手托起乳房，而用另外一只手的拇指、中指和食指抓住**向外牵拉，每天做两次，每次做十次左右。