你好,根据你所描述的问题,一般情况来说可能是因为最近上火所导致的。建议你不要熬夜,避免·劳累。保持轻松愉悦的心情,以及适当合理的睡眠,在饮食方面,建议不要食用辛辣刺激性的食物,多喝热水,多食用蔬菜和水果。注意脸部的清洁,用柔软的脸谱轻轻擦脸。以免造成感染。