您好,一般情况下可考虑是否牙周病或者牙结石引起的牙龈出血,可用漱口水漱口,口服消炎药物治疗,如果有牙结石建议您去**洗牙,去除牙石牙垢等刺激物,平时多吃蔬菜水果,早晚刷牙,饭后漱口,用软毛牙刷竖着刷牙。洗牙前可以查查血常规,排除血液疾病。