根据你的描述你的牙龈出血是因为牙龈有炎症,炎症致使牙龈处于红肿的状态,所以轻微的触碰,**就很容易导致出血。引起牙龈炎常见原因是牙齿周围有牙结石,长期的牙结石刺激牙龈导致的牙龈红肿,牙龈出血,严重的会出现牙龈萎缩,牙根暴露,牙齿松动等。当然还有其他原因的牙龈炎,比如妊娠期龈炎,药物性龈炎,青春期龈炎等。