针炙减肥对于身体有伤害,反弹不严重。针灸是**传统医学宝库中的一支奇葩,在调理肥胖中也能发挥重要的作用。那就再去**吧。生活不胖,且健康秘诀是做运动,去使肌肉成长,如果怕手臂变粗,运动后就拉拉韧带拉拉肌肉,就不会变粗了。这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!