中药贴减肥有效吗

你好，一般是没用的。减肥的过程是体内脂肪酸转运酶加速有氧呼吸的能量燃烧，想要减肥最好的方法是合理饮食搭配科学运动。可以在平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样就可以起到让自己身上多余脂肪逐渐代谢出去的，然后通过运动流汗，脂肪随着汗液从身体内不断的排出，锻炼可以选择一些简单的有氧运动。