在快来月经的时候,以及来着月经的时候,有乳房胀痛的情况还算是正常的。但是如果平时也有这样不舒服的情况的话,这个有可能是有乳腺增生的问题的,与内分泌紊乱,自身心情紧张,劳累,熬夜等有关系。平时注意做好乳腺保养,避免激素类食品和化妆品,饮食多样化,多吃新鲜的蔬菜水果,戒烟戒酒。。