牙齿上火了怎么办

牙齿上火了，建议买点下火的药。平时工作学习，要合理安排作息时间，劳逸结合，并且适当放松心情，减少压力；饮食要清淡，多吃水果、蔬菜；不吃油炸食物，油炸食品所含热量过多，对于牙龈肿痛患者无疑是雪上加霜；可以喝一些清热败火的花茶，如野菊花茶、金银花茶都有清热败火的功效。