你好,刚拔完牙最好冷敷可以达到止血的目的,24小时内不要漱口,第一天可以吃偏凉流质饮食,第二天可以吃半流质,以后可以恢复正常饮食。建议最好不要吃带渣的食物,更不要吃辛辣刺激性食物,饭后应该用淡盐水漱口,结合药物治疗,一般情况有几天就会好的。如有不适及时医院就诊。