您好,根据您描述的情况,最重要的是检查在玻璃体后脱离的发展过程中,有没有形成视网膜裂孔,如尚未发生视网膜脱离,可以激光封闭裂孔,否则,需要手术治疗。平时注意减少用眼时间,最好不要玩手机电脑。建议可服用卵磷脂络合碘片看有无效果。多吃新鲜的蔬菜水果,出现不适,要尽早去医院检查。