23岁是可以带牙套进行牙齿矫正的,只是成年以后矫正的要慢一些,大概需要1-2年。牙齿矫正越早矫正效果越好,一般戴牙套对牙齿是没有伤害的,没有后遗症的。平时多注意早晚刷牙,饭后漱口,忌辛辣刺激性食物,多吃新鲜的水果蔬菜。