1、其实传统的普通牙套是最实用的,不过看着不好看,而且也要戴很长时间的。2、但是舌侧、陶瓷、隐形牙套虽都比较美观但是实用性相对不怎么好。3、无托槽牙套相对美观最好,取戴也方便但是戴的时间太长了。其实具体要根据个人情况而言,去专业的医院进行治疗是最好的。