产后乳房胀痛一般是考虑有乳腺导管堵塞引起,可以服用散结通乳中药或是热敷试试,或是用中指、食指和无名指不停地揉,使结块的地方让它通畅,再按住**挤压,让它有抛物线喷出,另注意用吸奶器或人把它吸通畅。乳腺管阻塞时就会出现产后乳房胀痛的现象,若处理及时,阻塞可在一两天内消除,并防止乳腺炎和乳房脓肿的发生。在饮食方面要注意少喝汤,少吃油腻和流质食物。