你好,根据你的描述来看,建议去正规的医院质询医生,不要轻易尝试一些其他的方法,在这期间避免吃生冷、辛辣的食物。平时多注意饮食上的清淡,多吃些新鲜的蔬菜和水果。避免熬夜,多注意休息,养成良好的作息习惯,保持心情的舒畅和愉悦。建议遵医嘱执行就可。可以选择激光去斑,建议选择正规的医院或当地的三甲医院进行一个评细的面诊,根据专业医生给出的建议,选择合适自己的手术方案。