你好,向你描述的这种情况,初步判断为体内严重缺水,我们的身体就是由90%的水组成的。所以我们要补充水分,首先肯定是要多喝白开水,同时要多吃瓜果蔬菜的,并且要保持我们面部的清洁清爽,可以在下巴上涂一点芦荟胶。也可以到正规医院皮肤科检查对症治疗,保持营养均衡。每天多吃蔬菜、水果,同时也要摄入适量的蛋白质、脂肪、糖类等。