睡觉时牙齿咬了舌头

您好，睡觉咬舌头是一种共济失调的现象，很可能是咬肌，舌肌的功能紊乱引起的，建议晚上睡觉保持良好睡姿。在睡梦中梦到进食那样的情形，成年人偶尔也有咬伤舌头的经历，建议做一下营养方面的咨询，特别是检查有无影响睡眠质量的微量元素缺乏的情况。也可能是夜磨牙造成的。磨牙症的发病原因很复杂，包括精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素。