牙齿咬到舌头该怎么办

您好，根据您的描述。牙齿咬到舌头在很多人身上都会发生。种情况需要配合使用漱口水来进行口腔的清洁，促进伤口的愈合。近期要注意清淡的饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意饮食的温度不能太高。目前舌头主要是被牙齿咬伤，考虑是有一定的炎症的表现。不能吃辛辣的食物。同时可以口服一些活血化瘀的药物来缓解肿的情况，多吃一些流质的食物来促进症状的好转。