你好,根据你的描述,正是成长发育的关键时期,牙齿松动要注意保护,不要再咬硬物,很快会恢复正常的。如果成年人出现牙齿松动的情况,建议你去医院牙科检查一下。可以固定牙齿的。然后根据检查的结果对症治疗。以后不能再吃坚硬的食物。一定要注意口腔卫生。饭后漱口一天刷牙两次。