生完孩子两年上产后修复课还有用吗

你好，产后恢复，是指女性在生产之后，常常会因身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后恢复。依靠专业的医疗保障，产后恢复包含的主要方面有营养健康产品恢复和心理辅导恢复，女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡和心理的调节。最佳的恢复时间是产后一年以内，当然两年后再做一些运动也是有帮助的。