洗牙后牙龈多久长好？

刷牙后牙龈出血取决于你有多少结石，是否有牙周问题。它通常会在3到7天内消失。如果牙龈发炎，建议减少牙周护理。此外，牙龈红肿的人最好不要喷砂，因为喷砂会伤害牙龈并导致更多出血。牙结石较多的人建议不要一次清洗牙结石，而要清洗两次，这样可以减轻刷牙后的不适。