你好,根据你的描述,由于青春期开始后,性激素开始分泌,男性的乳房也会出现发育的情况,建议你要控制体重,不要超过标准体重的20%。如果乳房增大明显,到正规医院查一下性激素六项,然后再对症治疗,以免延误病情,平时注意多休息,避免剧烈运动。勤观察身体状况。