12岁的女孩目前已经开始进入青春发育期,目前发现自己胸部有硬块,同时伴随疼痛感。及时到医院做乳房彩超检查。不过也不用紧张,耐心等待,应该快到发育年龄了,可以适当的加强营养注意多补充一些优质蛋白,建议每天喝一点牛奶是比较好的,当然一定要加强锻炼,这样才好。