跑步后感觉头痛是什么原因？

很多人在跑步之后，会有明显的头疼感。这一现象的出现，有可能是因为跑步方式不对，跑步并不是一项只有效益的运动，其中潜藏的风险很多。如果超过了自身的负荷能力，就一定会导致头部出现供血不足，从而引起头疼目眩症状。选择平地，尽量避免上坡路或者下坡路，这样会让脑供血紊乱，进而导致头晕。