女孩子16岁胸部太小吃啥发育快

1、花椰菜花椰菜是一种常见的蔬菜，吃花椰菜能**是因为花椰菜中含有维生素a，可以促进激素的分泌。另外，花椰菜还含有蛋白质、矿物质、脂肪等营养物质，也都是构成乳房的重要组成部分，所以，吃花椰菜可以**、美胸。2、木瓜木瓜是常见的**食物，相信很多人都吃过。木瓜之所以能**是因为木瓜含有木瓜酶，可以促进体内雌激素的分泌，另外，木瓜也含有较多的维生素a，这种维生素也可以参加激素分泌，所以，吃木瓜能**。3、玉米玉米是一种常见的粗粮，富含粗纤维，经常吃玉米可以促进肠道蠕动，预防便秘。而且，玉米含有丰富的维生素e，可以提高卵巢活力，从而让卵巢分泌更多的雌激素。另外，玉米属于碱性食物，经常食用对身体有好处。