有了黑眼圈首先是告诉你,要注意休息,不能熬夜了。保证充足睡眠和正常的作息,让眼肌得到充分的休息。有了一定的睡眠,这不仅有利于防止黑眼圈的出现,更有利于身心健康。你可以用泡开的茶叶敷在眼睛周围,可以减轻黑眼圈的。需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑橘类,此外多汁的苹果片、未长芽的土豆片都是可以暂时消除黑眼圈的。