推荐用无水的。老式的洗牙机治疗头会产生高温,所以需要用水降温,自己用的话,使用起来比较麻烦,使用的过程搞得到处是水。无水的是新技术,不产生高温,直接洗牙后漱下口就可以了。但是最好还是去医院做超声波洗牙,定期进行超声波洁牙,可以有效的预防各种口腔疾病的发生。