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你好，健康减肥是一种健康、安全的减肥方法，要选对适合自己的方法才行，减肥不能盲目跟风。健康减肥是每个减肥者都希望做到的。想要获得苗条体形要取之有道，不要操之过急，各式各样的减肥法、**统统来过，最终伤了身体。不但苗条体型的理想化为灰烬，还会危害身体健康。