怎么进行胸部养护？

您好，常见的胸部养护有3种。1、坚持戴**，让乳房有支撑和扶托，也可保护**不受擦伤和碰疼。2、要采取正确喂奶方法，两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一只乳房时，妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。3、每晚临睡前或是起床前，女性可以躺在床上自行按摩。两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环，有利于雌激素的分泌。