脸上经常起痘 一般都是脸两边 和下巴

你好,这种情况多数属于内分泌失调导致的现象,还跟你的饮食，肤质出油过多，睡眠质量不好，工作压力大有关系。建议适当的调整你的饮食结构，保持皮肤清洁，多吃点新鲜的蔬菜水果和富含维生素的食品，少吃辛辣刺激性的食物，还可以配合腹部按摩帮助排出宿便，保证有充足的休息时间。