减肥屁多不臭_减肥屁多屁臭是什么原因造成的

减肥期间放屁多的原因：1、有氧运动会促进体内脂肪的消耗，产生二氧化碳和水，二氧化碳是以气体的形式存在的。2、减肥期间，摄入了过多的膳食纤维，导致了胀气。3、这是饮食引起的肠功能紊乱，没有严重影响。解决办法：放屁多是因为排便少而粪便在肠道滞留时间长，菌群作用产气增加等原因有关系，大便少的情况与进食量减少有影响，不是病理性原因。减肥主要是增加运动量，多吃蔬菜水果，少吃高蛋白和高脂肪及高热量饮食，控制体重，但是要保证基本的热量供应，注意方法和房事，每天坚持规律的保持进食量。