口干舌燥额头长痘便秘是什么原因？

您好，口干舌燥且喝水多不能缓解，考虑脾虚不能运化成水谷精微运输机体各部所致，额头长痘一方面考虑有内热，另一方面考虑压力大引起。便秘应该是上火所致。建议避免熬夜，饮食避免辛辣煎炸油腻食物，多食富含纤维素的蔬菜，水果，粗粮等，每天早上可泡一杯蜂蜜水喝，保持心情舒畅，也可以适当拔罐或刮痧。