快速减肥心脏早搏怎么办？

调整饮食，多吃蔬菜水果蛋奶，主食类的如米饭面条要顿顿吃，饮食丰富并且规律后应该会有缓解。我想说的是不要过分节食，减肥不能图快，要慢慢来，否则会适得其反，因为缺乏营养得了各种病得不偿失。适度降低饮食量坚持半年左右就有明显效果。切勿盲目减肥，节食过头会得脂肪肝。