减肥会对治好糖尿病吗

你好，科学健康的减肥是进行科学合理的控制饮食及规律的运动，并长时间坚持；首先保持良好的饮食习惯：尽量少吃一些甜食和淀粉含量过多的食物，多吃一些含纤维的食物，养成一餐饭只吃八分饱的习惯。适当的运动：慢跑时有氧运动，是可以有瘦身的效果，每天坚持可以跑上四十分钟左右的时间，这样不单单可以消减脂肪，还可以起到减肥的作用。减肥的关键就是每日摄入的能量不足于提供身体的能量消耗，再加上并适当锻炼。只要是不过多摄入能量，使消耗量大于摄入量就可以达到减肥的目的。当然，经常锻炼可以减少体脂率，降低血脂，有利于身体机能恢复。对糖尿病有一定的辅助治疗作用。