乳腺包块一般是不会自己消失的。出现的乳腺包块有可能是乳腺增生所引起的一种疾病,会导致患者局部的乳房疼痛和肿胀的症状,并且女性在月经前期这种症状会更加明显,可以在医生的指导下服用药物来进行治疗,在日常生活中要养成良好的生活习惯,避免过度熬夜,月经期间要注意穿一些比较宽松的内衣。