您好,一般根据你反应的情况考虑软组织损伤肿胀引起的,一般不能揉,考虑为口腔内血肿,建议可先局部冷敷,防止再出血,进流质饮食。后期热敷以减轻血肿。如果不能缓解的话,及时到正规医院让专业医生进行查体,明确诊断,正规治疗,戒烟戒酒,忌食辛辣刺激性食物,忌擅自挤捏。