您好,女孩乳房在十岁左右开始发育,因个人体质不同,开始发育时间稍有差别,乳房开始发育时,双侧或单侧胸部可出现硬结,属于乳房发育正常现象。乳房发育过程中,可伴随身高增长,**、腋毛出现。乳房发育约两年半后,出现月经初潮。平时多吃可以刺激乳房生长发育的食物,像海鱼类,鱼肝油,木瓜等。平时可以给胸部按摩,平均十分钟左右便可以了。注意规律的作息时间。