这多考虑是正常的,可能是乳核,再有发育期的乳房的疼痛,这是属于生长期的正常的表现,建议你不要担心,可以使用一些**的饮食如木瓜,牛奶,可以起到**的作用。注意乳罩要穿的舒适,饮食不要太油腻,太咸,疼痛明显按摩热敷可以减轻不适。如果是在疼痛难忍,最好到医院查一下彩超,看看是不是乳腺增生。