黄芪橘子皮山楂乌梅和茶水能减肥吗

你好！一起煮水喝是有降脂的作用的，但是效果不明显，如果想要减肥的话，建议你还是通过饮食调理和运动锻炼相结合的方式健康减肥。减肥是人体热量消耗大于热量摄入产生热量亏损而去消耗自身存储的能量使体重下降。显然喝碗汤无法增加热量消耗或减低了热量摄入，反而可能还增加热量摄入，从理论上来说，有可能还会发胖。